郑州市银屑病医院的专家介绍说：牛皮癣是非常常见的一种皮肤疾病，它严重影响着患者的身体和心情，牛皮癣饮食很重要，患者一定要改掉以前哪些不健康的饮食，否则病情就会加重。那么，牛皮癣该注意些什么饮食？郑州市银屑病医院的专家接下来为您介绍。
》》》牛皮癣权威专家力荐：牛皮癣的饮食注意什么
牛皮癣该注意些什么饮食？
1、可多吃一些菜、水果和薯类食品
银屑病患者要多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。
2、膳食以谷类食物为主，多样搭配
很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对银屑病的预防是十分不利的。所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，银屑病患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。
3、要常吃豆类或其制品及奶类制品
银屑病患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。银屑病患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
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