牛皮癣是一种常见的顽固的皮肤病，虽然牛皮癣不会遗传，但是得了牛皮癣的人是很痛苦的。牛皮癣基本上很难治愈，它持续复发的周期长，给人带来无尽的痛苦。那么，牛皮癣日常吃什么有助于护理呢？
1、日常的饮食要以清淡为主，各种白酒、啤酒、葡萄酒需要忌，蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等不要吃，建议多吃其它蔬菜。辛辣刺激的食物都不要吃，如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
2、平时要多吃一些含维生素A丰富的食物有，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。
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