牛皮癣的病程很长，得病二十多年的患者都大有人在，因为病程长，患者会更换了很多药物，治疗方法，复发时候皮肤瘙痒难忍，影响了正常的休息，影响了幸福的晚年生活。郑州银屑病研究所专家来为患者介绍下老年银宵病应有怎样的生活习惯。
一、牛皮癣老年表现
1、在生活护理问题上，精神因素对牛皮癣的治疗效果有着很重要的作用，老年银屑病患者不能太着急，要少生气、少发脾气，心情开朗些、乐观些，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才会更好些。
2、戒除不利于身体健冰和影响病体康复的嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌及其他不健康的娱乐活动等，不过量饮酒利吸烟。合理膳食，避免过多忌口，更不要自暴自弃，或持无所谓的态度，食用可诱发或加重牛皮癣病情的食品。老年牛皮癣患者应养成良好习惯，合理膳食结构。家庭成员应给予其更多的体贴和照顾，营造宽松、样和的生活环境，提高生活质量，使他们保持心情舒畅，减轻心理压力和精神负担。
3、在日常生活中老年患者应注意补充营养，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情。这类人格特征的人，在现实生活中性格内向，凡事以自我为中心，不善于同他人交谈心理活动世界。对于同样的事物较常人敏感，就会引起精神不愉快，造成心理痛苦感，而且这种痛苦感又不善于向他人言谈。同样是做事情，别人可以随便做做即可，自己就不行了，而且很固执地要按自己想象那样做的十全十美，这样就会感到事事不如意。常常自己同自己过不去，自己谴责自己。这样长期生活在一个内心痛苦的世界之中，久而久之就会使机体伤心耗气，免疫能力下降，人为地造成了患银屑病的可能性。
二、牛皮癣老年护理注意
注意心理状态的调节：调查表明，心理因素对牛皮癣的发生和治疗也有不可忽视的作用，心情抑郁、焦虑、精神压力过大等不良的心理因素会导致牛皮癣的发生或加重，良好的心态则有利于牛皮癣的预防和治疗。所以头部牛皮癣患者在生活中应注意对心理状态的调节。
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